Resposta rápida: para aproveitar melhor a consulta, leve carteirinha e documento com foto, exames e laudos recentes, a lista de medicamentos em uso com as doses e suas perguntas anotadas por ordem de importância. Descreva os sintomas com começo, frequência e o que melhora ou piora.
Antes da consulta
Confirme o agendamento
- data, horário e endereço (ou link, se for on-line);
- se o profissional ou a clínica atende o seu plano — veja na rede credenciada Porto Saúde;
- se é preciso chegar com antecedência ou fazer algum preparo.
Anote o motivo da consulta
- o que você está sentindo e desde quando;
- com que frequência acontece e em que momentos;
- o que melhora ou piora;
- o que você já tentou e o resultado.
O que levar
| Item | Separado? |
|---|---|
| Carteirinha do plano (física ou digital) e documento com foto | ☐ |
| Pedido de encaminhamento, se houver | ☐ |
| Exames, laudos e relatórios recentes | ☐ |
| Lista de medicamentos, vitaminas e suplementos com doses | ☐ |
| Lista de alergias | ☐ |
| Histórico relevante: cirurgias, internações, doenças na família | ☐ |
| Perguntas anotadas | ☐ |
Perguntas que podem ajudar
- O que pode estar causando o que eu sinto?
- Preciso fazer algum exame? Para que serve e como me preparar?
- Como devo tomar o medicamento indicado e por quanto tempo?
- Quais sinais indicam que devo voltar antes ou procurar um pronto-socorro?
- Quando devo fazer o retorno?
Comece pelas perguntas mais importantes: o tempo da consulta é limitado.
Durante e depois da consulta
- anote as orientações ou peça que sejam escritas;
- confira se recebeu receitas, pedidos de exame e atestados necessários;
- agende os exames e o retorno — veja como organizar consultas, exames e retornos.
Consulta on-line
O mesmo checklist vale para a telemedicina, com alguns cuidados extras de conexão e privacidade. Leia como se preparar para uma consulta on-line.
Conheça o plano em Porto Seguro Saúde.
Conteúdo informativo. Este checklist ajuda a organizar a consulta, mas as decisões sobre diagnóstico e tratamento são do seu médico.
